Forum

Morate se vpisati za ustvarjanje prispevkov in tem.

Kako preseči odvisnost črno-belega razmišljanja?

Naše negativno razmišljanje je posledica tega, ker smo pozabili, da smo dragocena bitja ljubezni in modrosti. Vse to pa izvira iz strahu, da bi bili slabi, zaradi česar bi nas drugi lahko zapustili ali zavrnili. Za otroka sta zavrnitev in zapuščanje isto kot smrt. Ta globoki strah ustvari psihološki obrambni mehanizem, ki razpolovi naše misli, čustva in vedenja v dve enako izključujoči kategoriji-dobro in slabo, belo in črno, varno in nevarno. Ta delitev pomeni, da smo bodisi popolni ali pa čista zguba, svetnik ali grešnik; te kategorije pa enako pripenjamo tudi drugim. Samokritika, zaničevanje samega sebe in izguba samozavedanja, ki spremljajo to delitev, nas ohranjajo nemočne, šibke, osramočene, besne in prestrašene.

Značilnosti nezdrave krivde bomo izkoreninili, če bomo poleg črno-belega odtenka sprejeli sivega se pravi vmesnega.

To je moja izkušnja, kaj pa tvoja?